注意力不集中严重影响学习和生活

学习成绩差：

　　1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫;

　　2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉;

　　3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑;

　　4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下;

　　5、即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩;

　　6、办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废;

学校纪律难约束：

　　1、因缺乏自我抑制(冲动)能力 ，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童甚至具有高攻击性;

　　2、当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，冲动行为更加严重;

　　3、无法同时记住多个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况;

　　4、上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕作业本等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向;

人际关系紧张：

　　1、与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系;

　　2、不听从爸爸妈妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒;

　　3、轻易打断别人谈话，不加思索的响应;或是无法按照社会要求控制自己的行为;

　　4、容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳;

　　5、很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会;

　　6、人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题;

自理自立能力差：

　　1、无法完成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等;

　　2、有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向;

　　3、自我整理能力差，常有脏乱现象;

　　4、缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作;

　　5、有些儿童肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;

　　6、持续睡眠问题(睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯);

　　7、因为注意力不集中，因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤;

自信心不足：

　　1、在过重的学业要求与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣;

　　2、由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立;因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑;

专业建议：

　　除了需要在合适的年龄进行专业针对性的训练(乐朗乐读中心专门针对这样的孩子设计了一系列的课程帮助孩子塑造注意力)外，还需要家长们注意的是：

　　家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料;一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒;一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢?

　　给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

　　培养孩子对提高专心素质的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。

　　只有孩子与家长共同努力，才能帮助孩子提升专注度，集中注意能力。