家长如何应对孩子注意力分散

　　家长如何应对孩子注意力分散

　　孩子注意力分散怎么办?很多孩子家长都会遇到这个问题。在此乐朗乐读老师将教授您孩子学习注意力不集中的改善方法和建议。

　　注意力是智力结构中的一个重要组成部分，是人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，缺乏对学习的兴趣，不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意，做事情不能持之以恒，常常半途而废。如果不及时采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。那么，如何培养孩子的注意力呢?

　　孩子注意力分散怎么办对策一：家长陪孩子读书不可提倡。

　　正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

　　孩子学习注意力不集中对策二：发现孩子注意力不集中的症侯。

　　比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣;对任何一种东西都无法保持较长时间的专注;在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

　　孩子注意力分散怎么办对策三：给孩子一个明确的完成作业的期限。

　　比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

　　孩子学习注意力不集中对策四：给孩子适当的奖励。

　　比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

　　孩子注意力分散怎么办对策五：为孩子营造一种良好的学习环境。

　　许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

　　孩子学习注意力不集中对策六：适时解除孩子内心的忧郁。

　　当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

　　孩子注意力分散怎么办对策七：主要培养孩子的责任感。

　　家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

　　孩子学习注意力不集中对策八：发掘孩子的学习兴趣。

　　如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。

　　孩子注意力分散怎么办对策九：孩子学习的速度和难度要适中。

　　在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差、走神。与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。

　　孩子学习注意力不集中对策十：注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。

　　疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。

　　愿乐朗乐读老师们总结的改善孩子学习注意力不集中的建议，能给广大家长们起到一定的帮助作用。愿所有的注意力分散的孩子都有一个美好的未来。