如何培养孩子良好学习习惯、注意力及记忆力训练

　　“行为决定习惯，习惯决定命运。”由此看出习惯的力量是巨大的，孩子一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，孩子将会终身受益，如果是坏习惯则反之。当然，学习习惯的养成也是如此。

　　一、什么是学习习惯

　　学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。也就是说到了一定时候，孩子会自动地学习。

　　有一次带学生去武汉参加竞赛，晚餐后，没经任何人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，一个同城孩子就独自拿出书本，旁若无人的开始学习起来，这就是习惯。

　　二、培养好习惯

　　科学的引导孩子习惯的养成这就是培养好习惯用加法;克服坏习惯用减法。如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小鸡，明天画小鸡在吃米，再增加画青草，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云、太阳......这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。

　　克服坏习惯怎么用减法呢?写作业的孩子，一会喝水，一会撒尿，一会吃东西不到一小时出来四五次。所以要在孩子写作业前给孩子提建议：坐下前把该办的事办好，鼓励减少出去的次数，父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。

　　有的孩子上课注意力不集中、对读书不感兴趣、观察事物粗心、记忆力差等情况，以上这些都是影响孩子良好学习习惯形成的因素。

　　三、培养学习兴趣

　　(1)培养孩子学习兴趣

　　孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。

　　(2)增强学习快感

　　学习若能给孩子带来快乐，那么孩子一定会喜欢学习，年龄越小的孩子，学习兴趣越是以直接兴趣为主。其次，使孩子一开始就有成功的体验。成人要尽可能帮助孩子掌握好知识，一开始就让孩子学懂，这样既增强了孩子的自信心，又使他体验了学习的快乐。

　　(3)明确学习目的

　　学习目的的教育应该联系孩子的实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。例如，有的孩子在学跳舞，她不喜欢舞蹈基本功练习，吃不了这个苦，但是她对学习舞蹈可以参加各种演出表演活动的结果感兴趣，这种兴趣可以促使孩子去从事基本功练习的活动。所以家长们既要充分利用孩子的直接兴趣，激发其勤奋学习，更要通过学习目的教育来提高孩子的间接兴趣。

　　(4)利用孩子的好奇心

　　成人应充分利用孩子的好奇心来激发孩子的学习兴趣。有的孩子爱不停问为什么、家长若对孩子采取、冷淡、不理睬的态度，就会损害孩子智慧幼芽的生长，挫伤他们求知的积极性。另外对孩子的提问要积极回答，如果不会则可告诉他弄明白后再告诉他，但是说到要做到切不可敷衍了事，这样会戳伤孩子的积极性和好奇心。

　　(5)创立有利于学习兴趣培养的外部环境

　　只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、聪明活泼的孩子。首先，父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。若父母督促孩子要努力学习，而自已却常常通宵达旦地打麻将，那么孩子感兴趣的恐怕不是如何搞好学习，而是如何玩好牌;若父母饭后捧一本书，伴一杯清茶，端坐书桌前，伏案写作，孩子耳濡目染，也会经常看书、学习。

　　四、关于注意力训练

　　良好的注意力是伴随幼儿成长不可忽视的一个重要因素。幼儿期养成良好的注意力，是长大成人后成就一番事业的基础。但幼儿的天性就是好动、好玩、很难专心致志地去做某一件事情。因此，要对幼儿"集中注意力"进行针对性训练。

　　1、复述性练习

　　让孩子看书5--15分钟(按孩子的年龄来控制时间)，立即合上书，要求孩子按你的要求"复述"故事。为防止孩子摸准你的要求，"复述"的内容可以灵活多变：如可以提几个主要问题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书，几次后，渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。

　　2、 拼图及七巧板练习

　　这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在孩子2、3岁时，我就买了一种最简单的拼图，一开始我自己拼给孩子看，然后慢慢的他自己会拼了，再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼，这时他会注意力非常集中的看图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还是孩子拼的快，这样他会更加的感兴趣。

　　3、多米诺骨牌练习

　　大约有七成"难以集中注意力"的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练--将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的，遇到重复训练会不会使孩子犯"老毛病"?骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习，而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的"单调"产生耐受性，只有最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。

　　4、 抗干扰练习

　　等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中，家长可以考虑在他的"注意力训练"空间中，放上"干扰源"，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电视，比如他在看书时，可以稍稍打个岔，孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，会有反复，但最终他的抗干扰能力会渐次上升。(这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，没有在进行这种"注意力训练"时，您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。)

　　五、培养孩子的记忆力

　　记忆是知宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。

　　1、依次说出名称

　　把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

　　2、辨颜色

　　让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

　　3、找物品

　　当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。

　　4、看图说话

　　把4--8张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

　　5、飞机降落"

　　将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为"飞机场"。再用纸做一架"飞机"，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将"飞机"恰好降落在"飞机场"上。

　　6、看橱窗

　　这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。

　　以上讲了这么多都是组成孩子良好学习习惯的一些因素以及具体的一些方法，家长在训练或者培养时，要注意的是让孩子集中精力学习，而不是学习时摸摸这儿、看看那儿或迟迟进不到学习状态中，有的在学习时总有许多毫无意义的停顿，画着画着就站了起来，或者说几句闲话等等。这些孩子貌似学习，但实际上学习效果极低，既白白浪费了时光，又会养成做事心不在焉的坏习惯。久而久之，会造成思维迟钝，注意紧张度降低，影响智力发展，使学业落后，以至形成拖沓的作风，学习、工作都没有效率。所以在对孩子的要求上，不要只满足于孩子"一坐就是几个小时"，而要教育他们在规定的时间内精神专注，高效率地完成任务，哪怕是只有5分钟的时间也是好的。

　　六、一般学习行为习惯的内容及培养要求

　　幼儿阶段

　　1.听故事 聚精会神，每天定时。

　　2.用笔画画 每天画一页画。

　　3.观察说话 每天观察一两件东西或一两个事情，能简要说出。

　　4.正确握笔 训练正确的握笔书写姿势。(中大班)

　　5.喜爱图书 不撕毁，不折叠，不乱扔，很珍惜。

　　6.整理学习用品 摆放整齐，有序，会分类。

　　小学阶段

　　1.爱书 学会包书皮，在合适地方写名字，不磨损、折皱书角，不在书皮、书中乱涂乱画，常到书店购买新书。

　　2.写字 握笔姿势正确，坐的姿势正确，不折皱本角，书写整齐，力求美观。

　　3.听课 集中精力，坐端正，不做与听讲无关的事，积极回答问题，有问题向老师请教。